På siden Wonder & Wellness kan du - udover at søge efter wellness-steder - læse artikler om bl.a. træning og kost af Anna Bogdanova og Jacob Søndergaard.
Emnerne er f.eks. vigtigheden af søvn, om kaffe er godt eller knap så godt for dig, hvorvidt detox (og på hvilken måde) er hensigtsmæssig, hvordan man får tid til at træne m.m.
Det er forholdsvis korte artikler, som alle har tid til at læse og kan give små fif til kost eller træning. Jeg er jo stor fan af især Anna Bogdanova (men de kører efter samme principper) og holder godt øje med, hvad hun foretager sig. Via disse artikler kan du få et glimt af, hvad hun/de står for og om det er noget for dig. Du kan selvfølgelig også bare læse på deres hjemmesider. På Annas blog får du også gode tips og idéer.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar