lørdag den 17. december 2011

17/12 træning

- 6 air squats
- 5 lunges (hvert ben)
- 4 hollow rocks
- 2 push ups
- 1 dip
- 3 burpees
- planke 45 sek.
Indsendt af kl.
Etiketter:

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)