tirsdag den 6. december 2011

6/12 træning

Da jeg har haft en del kvalme i dag, blev min træningsjulekalender justeret ret meget, så det kun blev til:

- 30. sek. planke
- 8 lunges (hver ben)
- 6 push ups
- 1 chin up
- 1 forsøg på 1 pull up
Indsendt af kl.
Etiketter: ,

2 kommentarer:

  1. Lisbeth6. december 2011 kl. 21.03

    Jamen, det er da også fint? Ikke noget med "kun". Du har fået rørt dig, det er pointen med træningsjulekalenderen. :D

    SvarSlet
  2. Ditte P7. december 2011 kl. 11.41

    Det er rigtigt! Jeg må lige finde positiv-kasketten frem igen :-)

    SvarSlet

Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)