Det er lidt svært at komme igang igen. Selvom jeg havde indberegnet ømhed og derfor afsat færre træninger i de første uger efter hjemkomsten, er jeg alligevel blevet overrasket over min krops reaktioner og må justere på den kedelige måde.
I denne uge fik jeg først trænet torsdag, hvilket ikke sker igen. Normalt vil jeg også træne mandag eller tirsdag. Jeg er så stadig godt øm i lår og mave efter torsdagens træning, og da jeg tilfældigvis ved, hvad der er på programmet i dag, har jeg valgt at springe træning over, selvom det betyder, at jeg kun får 1 hold i denne uge.
Til gengæld skal jeg til Open Gym i morgen som planlagt trods fødselsdagsparty i aften hos en veninde.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar