Færdig med uge 6. Nu går det stærkt.
Positivt:
- Cleans er bedre. Prøver virkeligt at holde armen tæt på kroppen hele tiden. Prøver.
- Tager 10 sek. i stedet for 15 sek. alle 3 træningsdage. Det fungerer godt for mig. Det er også nemmere for mig at vide, hvornår jeg skal skifte øvelse. I ved, tælle til 10 er åbenbart nemmere for mig end at tælle til 15..
Udfordringen:
- Cleans. Når jeg forsøger at få smæk på hoften, så vil min arm sååå gerne ud fra kroppen. Det-skal-den-ikke.
Fik filmet dag 3, sæt 3.
Næste uge kan jeg godt forsøge med 15 sekunder og se, hvordan det går.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar