Der er startet mobilitetshold i Trykkeriet, NV (vi snakker om Sekten = Crossfit Copenhagen), som jeg har afprøvet i dag for første gang.
Bortset fra at hun snakkede lidt hurtigt, så var det ganske godt. Jeg prøvede nye øvelser/bevægelser og måtte desuden sande, at min krop ikke har været strukket ud et stykke tid... Måtte gå ud af et par øvelser, fordi jeg var ved at få krampe.
Bonus: Øvelser der vist kunne være ret gode for min u-bevægelige låste lænd.
Minus: Det foregår i samme sal, hvor der på samme tid foregår Open Gym og hold, så der er ikke helt den ro, som man kunne ønske sig.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar