En blog om træning, kost, hudpleje og introversion.
søndag den 15. april 2012
Peptalk fra Krisztina Maria
Krisztina Maria poster ofte inspirerende peptalk(s), som man lige kan tage frem og se på, når undskyldningerne begynder at dukke op eller træning/kost bliver svært/besværligt..
Fedt fedt fedt!!! Jeg smider lige en med her fra Crossfit Sara: "Det er nemmere at holde formen ved lige lidt hver dag end at træne sig op fra bunden igen" Det tænker jeg på HVER dag !!!
Fedt fedt fedt!!!
SvarSletJeg smider lige en med her fra Crossfit Sara:
"Det er nemmere at holde formen ved lige lidt hver dag end at træne sig op fra bunden igen" Det tænker jeg på HVER dag !!!
Hehe, den skal jeg også lige huske. Man kan f.eks. øve push ups eller squats derhjemme.. eller d.u. hvis man har et sjippetorv (må jeg få købt snart).
SvarSlet