Ugens træning (uge 11):
Torsdag: Open gym
Fredag: Mobilitet med Sine i Kirken, CFC
Søndag: Styrkehold (dødløft) i Kirken, CFC
Det hobede sig lidt op i slutningen af ugen, men det er ok. Jeg kom afsted 3 gange og jeg er godt tilfreds.
Hvordan var din træning i ugens løb?
Det skal du bestemt også være! Og ja, det føles så fandens rart både i krop og hoved at komme ind i en rutine med træning igen. :)
SvarSletAlt over 2 træninger om ugen er succes hos mig.. hehe.
SvarSlet