Skyr

Jeg er blevet anbefalet (jaja, af Anna Bogdanova) at spise skyr til morgenmad. For at få mere protein. Så det gør jeg. Da jeg synes, det er liiidt for syrligt, så startede jeg med 2 skefulde skyr og resten var ylette. Nu har jeg trappet det op til 5 skefulde skyr.. Så skal der en skefuld hørfrøolie i, en håndfuld blåbær og til sidst mysli. Gerne en mysli med mange fibre (og lidt sukker). D
et smager godt og mætter og er sundt!