25/12: (ankomst Kerikeri)
5 dips + dertil utroligt mange gåture hen til flotte
vandfald, hvilket skete op og ned af utroligt mange bakker.
Det er i øvrigt første nat, hvor jeg nærmest sover godt. De
andre nætter er jeg vågnet mange gange trods magnesium, men nu tror jeg, at jeg
er på rette vej.
26/12: (Kerikeri)
Har forsøgt mig med nogle myslibarer, som skulle udgøre mine
mellemmåltider. Min døgn- og især madrytme har været lidt fucked siden
ankomsten, og når man er vant til at spise hver 3. time, så er det lidt
forstyrrende når der pludselig kun er 2-3 måltider på en dag. Men nu er
myslibarer min nye, lidt dyre, men meget praktiske ven. Dog skal jeg lige finde
nogle, som ikke er fyldt med sukker. Den slags kan dog tage tid, idet der er
mange at vælge imellem.
Jeg har forsøgt mig med nogle, der hedder One square meal
(chocolate with manuka honey-versionen), hvor der er – pr. 100 g. – 9,8 g protein,
13,7 g fedt og 17,6 g sukker.. ! Bum! Men så er der også vitaminer i. Og
magnesium (63 mg pr. 100 g).
27/12: (Waipou Kauri Forest)
20 push ups fordelt over hele dagen.
28/12: (Orewa)
Træning: 2 x planken 1 min.
Skade: Højre knæ er begyndt at brokke sig.
Kost: Jeg må finde noget andet end de myslibarer. De er jo
det rene slik. Og One Square Meal er endda en af dem med mindst sukker i af dem
jeg lige nåede at lure på.
29/12: (Orere Point)
25 push ups
(10 + 5 + 7 + 3)
12 dips (6
+ 6)
I dag vågnede jeg for alvor kl. 7.30 – det længste jeg har
sovet. Dvs. jeg vågner nærmest fast ved 4-5 tiden og skal tisse (har skåret ned
på magnesium, så måske er det derfor), hvorefter jeg falder i søvn igen.
30/12: (Coromandel)
3 negativer (pull ups)
+ et ynkeligt forsøg på en pull up. Jeg må indse, at det er gået virkelig ned af bakke. Bare fordi man ikke holder det ved lige. Tsk..
Ingen kommentarer:
Send en kommentar