Bliver stadig overrasket over varmen og kombineret med de bikram yoga-lignende øvelser bliver det altid en udfordring. Jeg passede dog på mig selv. Holdte pauser og lavede f.eks. ikke kamelen.
Foto lånt af: Dreamstime
Blev lidt svimmel og fik lidt kvalme undervejs, men det gik over igen og jeg blev til den afsluttende 7 minutters afspænding.
Som sædvanlig svedte jeg som en hest allerede fra de indledende øvelser og det fortsatte med at dryppe fra mig.
Til gengæld kunne jeg i spejlet se nogle af mine mavemuskler. Uh! Det er jo altid godt. :-p
Ingen kommentarer:
Send en kommentar