.. før jeg er helt rask igen. Det tog sin tid og det var kedeligt.
Min søvn-, mad- og træningsrytme (okok, jeg havde måske ikke ligefrem en træningsrytme) gik helt skæv og jeg arbejder nu forsigtigt, men stædigt på at rette op på sagerne igen.
Forhåbentligt kan jeg træne lidt Open Gym i morgen og så gælder det ellers Mobilitet mandag og crossfit tirsdag (+ tors + lør + man). Det vil vise sig, om jeg er for ambitiøs mht. crossfit-holdene hver anden dag..!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar