jo det skulle man meget gerne kunne! Spiser du nok protein? - hvis ikke så begynder din krop jo bare at nedbryde dine muskler og derved taber du dig i vægt ... Måske det kunne være et problem?
Jeg spiser højst sandsynligt ikke nok protein til især frokost.. Men jeg spiser ikke mindre, end jeg plejer. Jeg vil dog have fokus på mere protein til alle måltider :-)
jeg er forvirret - du vil gerne ta' på ? - i muskler ... og tabe fedt ikke ? eller hvordan?
SvarSletJo, tage på i muskler og tabe fedt under navlen. Men måske kan man ikke begge dele på samme tid?
SvarSletjo det skulle man meget gerne kunne! Spiser du nok protein? - hvis ikke så begynder din krop jo bare at nedbryde dine muskler og derved taber du dig i vægt ... Måske det kunne være et problem?
SvarSletJeg spiser højst sandsynligt ikke nok protein til især frokost.. Men jeg spiser ikke mindre, end jeg plejer. Jeg vil dog have fokus på mere protein til alle måltider :-)
SvarSlet