På job kom jeg af en eller anden grund til at banke højre albue ned i en radiator. Det gjorde ondt. Senere til mobilitet viste det sig så, at jeg slet ikke kunne lave push ups. Ikke at vi laver mange. Men nu ved jeg, at jeg ikke kommer til at lave mit push up program i dag..
Af hensyn til min ryg var jeg forsigtig denne gang med bagoverbøjningerne. Egentligt var det ikke nødvendigt, for jeg kom ikke særligt langt bagud. Det var som om, jeg ikke rigtigt flyttede mig, selvom jeg prøvede forsigtigt. Bagefter fortalte ryggen mig, at den stadig ikke er så glad for bagoverbøjningerne, selvom jeg nærmest ikke lavede nogen. Det er ok, men den grynter lidt irriteret. Ryggen, altså.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar