Ugens træning

Uge 39:

Mandag: 16 min. meditation, 5 min. dynamic yoga, 1200x kl. 16.30

Tirsdag: 16 min. meditation + 2 x 5 min. meditation (Zenmind prøvetime)

Onsdag: 16 min. meditation, 27 min. dynamic yoga

Torsdag: 16 min. meditation, 1200x kl. 16.30AFLYST

Fredag: 17 min. meditation

Lørdag: 20 min. meditation, Barre kl 11

Søndag: 20 min. meditation, 6 min dynamic yoga