Klar - parat - GO!

Min body-sds behandler sagde, at jeg godt "måtte" træne yoga/mobilitet. Jeg er SÅ glad!

Det betyder, at jeg:

- frem til 15/9 kan træne gratis Bikram Yoga på Nørrebro (de kører et dejligt tilbud lige nu)

- derefter kan træne Mobility hos mit crossfit center - også på Nørrebro - da mit medlemsskab går i gang igen.

Det hele suppleres med body-sds behandling og body-sds træning.

Faktisk mente behandleren, at kombinationen body-sds behandling + træning + yoga ville være helt optimalt! :-) Fokus skulle bare være på vejrtrækning. Både til træning (al træning) men også i dagligdagen.