I lørdags var der crossfit-stævne. De første wods foregik ved bunker 3 på Amager Strand. Det foregik fra kl. 9, så det droppede jeg lige så stille og roligt..
Fra kl. 12 fortsatte Butcher's Classic i Butcher's Garage i Valby. Der blev snatchet, clean&jerk'et, lavet thrusters, pull ups, wall balls, Annie (double unders og sit ups) m.m.
Plus:
- god stemning, god opbakning til atleterne
- inspirerende, motiverende at overvære
- når seje tøser flasher markerede mavemuskler
- se Sarah snatche (mens andre piger måske kæmper med vægten eller teknikken, så sidder Sarahs snatch bare lige i skabet - BANG.)
- nærmest ingen kø til toiletterne
- mulighed for at købe Palæo mad
- Anders fra Spartan og det rolige tempo han lagde for dagen, da han skulle snatche
- mange piger i begynderrækken - det var lækkert at se og de kæmpede bravt
Minus:
- der var temmeligt varmt
- ventetiden mellem wod's (især finalewod's)
- stoppede toiletter
- for høj musik når wod foregik i den hal hvor musikken spillede
- generelt lidt svært at høre hvad der blev sagt
Jeg gik midt i finalen, da min ryg var begyndt at blive godt gnaven..
Ingen kommentarer:
Send en kommentar