En blog om træning, kost, hudpleje og introversion.
torsdag den 30. august 2012
Ris - ikke min maves bedste ven
Jeg har længe haft problemer med en oppustet mave efter måltider. Nu har jeg skrevet maddagbog og må nok se i øjnene at i hvert fald en af skurkene desværre er ris. Som jeg elsker!
Hurra for aha-oplevelser...også de noget trælse af slagsen.
Jeg må sige, at jeg længe har undret mig over dine madbilleder med ris, netop fordi du har klaget over oppustet mave. Men jeg tænkte, at du nok havde gang i en længere seperationsfase. :)
Erstat evt. med grøntsager eller blomkålsris. Din mave vil sikkert elske dig for det.
Jasminris, brune ris, basmati ris.. Elsker duften. Elsker en god thai ret med ris.
Jeg har brug for en sørgeperiode!
Imens jeg finder ud af, om min halvgravide-udseende mave også hader rugbrød (snøft) ligeså meget. Jeg kan bedre skære kartofler og pasta ud.. selvom jeg også vældigt godt kan lide det.
Hurra for aha-oplevelser...også de noget trælse af slagsen.
SvarSletJeg må sige, at jeg længe har undret mig over dine madbilleder med ris, netop fordi du har klaget over oppustet mave. Men jeg tænkte, at du nok havde gang i en længere seperationsfase. :)
Erstat evt. med grøntsager eller blomkålsris. Din mave vil sikkert elske dig for det.
Jeg er enig med Lis, blomkålsris er en rigtig god erstatning ! :D
SvarSletJasminris, brune ris, basmati ris.. Elsker duften. Elsker en god thai ret med ris.
SvarSletJeg har brug for en sørgeperiode!
Imens jeg finder ud af, om min halvgravide-udseende mave også hader rugbrød (snøft) ligeså meget. Jeg kan bedre skære kartofler og pasta ud.. selvom jeg også vældigt godt kan lide det.
Quinoa er også en mulighed som erstatning for ris. Der er ingen gluten i.
SvarSletNårh ja, det er rigtigt. Og jeg elsker faktisk også quinoa :-)
SvarSlet