Juniprojekt

Kost:

- 2 liter vand om dagen (jeg kæmper stadig)
- ingen slik eller chips (det bliver 5. måned uden slik) - udover 70 % chokolade
- 2-3 kapsler fiskeolie + 2 d-vitamin/kalk piller om dagen (er ved at teste kosttilskud - mere om det i et andet indlæg)

Træning:

- yoga mindst 4 gange (ikke nogle lange statiske stræk) - herunder 2 yoga workshops
- hjemme-dynamic-yoga vha. Birgitte Gorm Hansens lydfiler mindst 2 gange
- 1200x 4 gange (jeg skal være meget syg, før jeg ikke dukker op)