Efter lidt for meget kage/muffins i sidste uge + det løse (slik, chips, juice, mojitos fyldt med sukker), er jeg nu på sukker-afvænning. Mandag og i går var lidt hårde og jeg måtte ty til rosiner og bananer for ikke at kaste mig over noget usundt. Jeg håber i dag bliver bedre.
Udover at for meget sukker/usundt selvfølgelig ikke er sundt, så kan jeg tydeligt se på min hud, når jeg er for meget ovre i den usunde side. Så selv om jeg har ferie og har slækket lidt på sukker-kravene, så skal jeg ikke bare gå amok. Der skal stadig være en vis form for disciplin, så jeg ikke dør af sukker-trang og dårlig uren hud, når jeg starter på job i uge 30 og hverdagen sætter ind.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar