www.fiftypullups.com (jeg kan desværre ikke få linket til at virke)
Og jeg har tænkt mig at følge det. Jeg må indrømme, at der er gået lidt sport i at lære at lave en strict pull up. Hehe. (det havde jeg ikke lige set komme)
Nåh, men min dørkarm kan ikke helt tåle, at barren bliver flyttet op og ned hele tiden, så jeg må springe de Australian pull ups over.
Men mon ikke det går?
Ingen kommentarer:
Send en kommentar