Jeg ved ikke, om det er fordi, jeg er begyndt at cykle til og fra arbejde igen. Og/eller at vi er ude på legepladsen 1-2 gange om dagen på job. Men man-tirs + tors var jeg så mega træt om aftenen. I går faldt jeg i søvn på sofaen ved 21.15-tiden. Helt væk. Gik i seng ved 22-tiden.
I dag fandt jeg så ud af, at jeg havde glemt at tage magnesium. Plejer at tage 400 mg ren magnesium inden sengetid (får resten gennem mine nucleomega kapsler).
Men altså, jeg sov virkeligt godt og var ikke oppe at tisse.
Så overvejer lidt at skære ned på magnesium. Bare lige se, hvordan min krop reagerer.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar